Recente inhoud door Don Hassies

Ja best wel, verbrand wel paar calorieën per dag

Staafmixer er door heen en af kruiden naar wens

Alles snijden en water aan de kook brengen of buillion. groenten erin: 45-60 minuten koken

Pompoen soep: ingredienten :

Ik? nee weeg 75 kilo en ben 197 cm

Daarnaast eet ik wat over blijft als lunch weer de volgende dag. Vanaf 10:00 (eerste lunch pauze) eet ik groentes salade dan om 12:30 wat pasta rijst met vlees of vis

Ja in principe wel, voorgerecht dan eerste gang meestal pasta of risotto dan tweede gerecht vis/ vlees met groenten

Vanavond gegeten: salade met bietjes en advocado komkommer en tomaat. pasta met makreel wilde zalm met cavalo Nero en broccoli

Goed idee België of Nederland?

Beetje olijfolie toevoegen en kruiden is aan te raden bij eerste keer in oven.

Aubergine pizza piccolo’s groente pizza uit oven of grill. bakplaat bekleden met folie, aubergine snijden en 20 minuten in voor verwarmde oven doen zodat ze lekker zacht worden. Er uit halen en oven aan laten, smeer pasta saus of tomaten saus of eigen gemaakte saus hier over heen. Kaas...

Haha ananas op pizza is prima toch, beleg m gewoon zoals jij dat wilt ziet er heel goed uit de pizza , geen scheuren etc?

Lekkere risotto van de bouillon van gisteren met kip uit de oven en witlof Soepje van bouillon met courgette en banaan sjalotjes

Snij de tomaat in dunne plakjes, peper en zout erop dan de buffel mozzarella in plakjes hier boven op leggen, verse basilicum snijden en aftoppen met olijfolie

Salade van verse zuurkool met pijnboompitten en zonnebloem pitten, lente ui, hennepzaad en rozijnen met scheutje olijfolie en maple sirup